Wir erarbeiten miteinander eine Yoga-Praxis, welche auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Sie sollten bereit sein, die Praxis regelmässig zu üben, um so ein tiefes Verständnis zu Körper, Atem und Geist zu erlangen.
Nach dem ersten Unterricht erfolgt - um die Praxis erneut anzupassen - bereits nach 2- 3 Wochen die nächste Lektion. Im Anschluss daran folgen die Lektionen in grösseren Abständen.

Zeit und Datum werden nach Absprache vereinbart.

Die Kurskosten betragen Fr. 70.- pro Lektion.